Termine

Hier finden Sie die aktuellen Termine der nächsten Wochen und Monate. Wenn Sie Interesse an einer der aufgeführten Veranstaltungen haben, nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf.

Was ist Basenfasten?

Basenfasten ist eine zeitlich begrenzte Kur, in der fast ausschließlich Obst und Gemüse gegessen wird. Im Kurs mit Anleitung und in der Gruppe ist das eine wunderbare Erfahrung und eine riesen Wohltat für den Körper.

Was bringt Basenfasten?

Gleichgewicht Säure-/Basenhaushalt
Entlastung des ganzen Körpers
Schmerzlinderung
Fettverbrennung wird neu programmiert
fitter fühlen
bewusster essen
intensiver schmecken
Haut und Bindegewebe profitieren
Einstieg in eine bewusste Ernährung

lebe leichter und bleibe leichter Online Coaching
mit täglichem Video-Impuls

Ja, richtig gelesen: Jeden Tag bekommst du von mir eine kurze Message per Video. Motivation, Erklärung, Ermutigung, mal zum Wochenthema, mal für Körper, mal für Geist, mal für die Seele, mal aus meiner Küche..

Die ersten Videos sind aus der Not entstanden, als ich während Corona einen Live-Kurs abbrechen musste, aber meine Teilnehmer natürlich weiter begleiten wollte. Zoom kannte ich damals noch nicht, also kurze Videobotschaften, damit alle gut dranbleiben können. Ich musste dafür so sehr aus meiner Komfortzone raus, oh Mann.. Die ersten Videos konnte ich gar nicht nochmal anschauen, hab ich unbearbeitet und ungeschnitten losgeschickt, weil sonst hätte ich sie wahrscheinlich gleich wieder gelöscht..

Aber dann haben meine Teilnehmer so phänomenal abgenommen mit diesen Videos, es hat wohl gewirkt, den Coach jeden Tag zu sehen oder zu hören

Damit war die Idee geboren und ich habe mir ein Herz gefasst und unsere ganzen zwölf lebe leichter-Wochen in tägliche Videos gepackt und habe damit mein Online Coaching, das bis dato einfach telefonieren, Mails und WhatsApp-Kontakt war, aufgepeppt.

Ich liebe das so sehr, wie meine Teilnehmer abnehmen mit den Videos, wie sie mir erzählen, dass manchmal genau das, was sie heute gebraucht haben im Video kommt. Dass sie das Video laufen lassen, wenn es unterwegs eine Herausforderung ist, nicht beim Bäcker zu halten.
Wie sie das Video anschauen, wenn es abends auf der Couch schwierig ist, nichts zu essen.
Wie die Kinder gespannt sind auf das Video und die Mama tagsüber unterstützen mit "Mama, die Marion hat gesagt..."

Also wenn du Lust hast auf mein Online Coaching mit täglichem Video-Impuls, dann meld dich gerne

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